La pereza por hacer deporte

¿Te da pereza hacer deporte? ¿Te cuesta horrores levantarte del sofá para ir al gimnasio? Es posible que hayas perdido dos genes clave, según revela un estudio de la Universidad McMaster (Canadá).

Para llegar a esta conclusión, los investigadores trabajaron con ratones, algunos de los cuales carecían de dos genes que controlan la actividad de la proteína AMPK, que se pone en funcionamiento cuando nos ejercitamos, entre otras cosas para aumentar el consumo de azúcar y oxígeno en el músculo.

A los ratones les gusta mucho correr, pero los que han perdido estos dos genes hacen carreras muy cortas comparados con los que son normales, que corren kilómetros y kilómetros. Los investigadores descubrieron que, al carecer de dichos genes, los animales tienen menos niveles de mitocondrias (que son como centrales energéticas para las células) y es más difícl para sus músculos absorber la glucosa mientras se ejercitan.

Lo que podemos aprender de todo esto es que si reducimos el nivel de actividad física, el volumen de mitocondrias de nuestros músculos desciende, y por lo tanto cada vez nos cuesta más hacer ejercicio físico.

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